منتديات المصطبة
السبانخ والكورجيت بالبيض 10610

لَاننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في منتديات المصطبة


وتذكر آن منتديات المصطبة تريدك مختلفآ .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون ..


نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !!


لكي تستطيع آن تتحفنآ [ بمشآركآتك وموآضيعك ].. سجل معنا توآجدك و كن من آلمميزين

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المصطبة
السبانخ والكورجيت بالبيض 10610

لَاننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في منتديات المصطبة


وتذكر آن منتديات المصطبة تريدك مختلفآ .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون ..


نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !!


لكي تستطيع آن تتحفنآ [ بمشآركآتك وموآضيعك ].. سجل معنا توآجدك و كن من آلمميزين
منتديات المصطبة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
nadia
nadia
نائب العمدة
نائب العمدة
رقم العضوية : 303
عدد الرسائل : 1476
الثور انثى الثعبان
تاريخ التسجيل : 05/09/2009

السبانخ والكورجيت بالبيض Empty السبانخ والكورجيت بالبيض

الإثنين 07 يونيو 2010, 06:26
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 10 دقائق

المكونات لأربع أشخاص:
-8 بيضات
- بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة
- 2 كورجيت مقطعة إلى شرائح رفيعة؟
- فص ثوم مطحون
- 300 جم من السبانخ المجمدة
- 2 ملعقة كبيرة من القشدة الطازجة
- ملح وفلفل مطحون
- رشة من زيت الزيتون.

التحضير:
1- يسخن الزيت في مقلاة غير لاصقة.
2- يحمر البصل والكورجيت.
3- يضاف الثوم ويترك على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة.
4- توضع السبانخ وتترك كي تغلي حتى يتبخر منها الماء.
5- يخفق البيض والقشدة معا في وعاء.
6- يسكب خليط البيض في المقلاة ويقلب بإستمرار وهدوء بملعقة خشبية.



بالهنا والشفا
avatar
جريح الزمن
مصطباوى جديد
مصطباوى جديد
رقم العضوية : 181
عدد الرسائل : 6
الثور ذكر القرد
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

السبانخ والكورجيت بالبيض Empty رد: السبانخ والكورجيت بالبيض

الأحد 03 أكتوبر 2010, 00:54
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى