الرئيسية
بوابة المصطبة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
سهر الليالىمصطباوى جديد
- رقم العضوية : 85
عدد الرسائل : 69
تاريخ التسجيل : 03/06/2009
سلطة الجمبرى المحمر
الأحد 03 يناير 2010, 21:16
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سلطة الجمبرى المحمر
1
المقادير
1-نصف كيلو جمبرى متوسط الحجم منظف جيدا 2-أربع فصوصثوم كبار 3-ملعقتانثوم 4_ملعقتان ملح 5_دقيق فاخر 6_زيت أو زبدة 7_فلفل أخضر مقطع شرائح 8_ طماطم أيضا مقطعة شرائح 9_ ليمون
2
التحضير
1_ يدق الثوم والملح جيدا
2_ ثم ندعك الثوم والحمبرى ونتركه لمدة 5 دقائق فقط أو أقل
3_ ثم نغمسه فى الدقيق
4_ نحمره فى الدهن أيا كان
5_ نضعه على الطبق ونضع حوله الخضراوات بتنسيق
3
فوائد الطبق
فوسفور وفيتامين سي
سلطة الجمبرى المحمر
1
المقادير
1-نصف كيلو جمبرى متوسط الحجم منظف جيدا 2-أربع فصوصثوم كبار 3-ملعقتانثوم 4_ملعقتان ملح 5_دقيق فاخر 6_زيت أو زبدة 7_فلفل أخضر مقطع شرائح 8_ طماطم أيضا مقطعة شرائح 9_ ليمون
2
التحضير
1_ يدق الثوم والملح جيدا
2_ ثم ندعك الثوم والحمبرى ونتركه لمدة 5 دقائق فقط أو أقل
3_ ثم نغمسه فى الدقيق
4_ نحمره فى الدهن أيا كان
5_ نضعه على الطبق ونضع حوله الخضراوات بتنسيق
3
فوائد الطبق
فوسفور وفيتامين سي
تيمورمصطباوى جديد- رقم العضوية : 116
عدد الرسائل : 26
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
رد: سلطة الجمبرى المحمر
الإثنين 04 أكتوبر 2010, 16:08
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى